Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji Pani Patrycja i pani Edyta  przygotowały dla każdej klasy prezent w postaci sadzonek tulipanów, jednocześnie włączając się aktywnie w akcję przygotowaną przez szkolne koło wolontariatu i Panią Darię.  Każda klasa otrzyma  sadzonki symbolizujące wdzięczność, która jest fundamentem zdrowia psychicznego.   Do prezentu dodana jest propozycja prowadzenia dziennika/spisu rzeczy i osób, za które jesteśmy wdzięczni. Pisanie pokazuje, jak ogromny ma to wpływ na nasze mentalne zdrowie i siłę, redukuje stres, podnosi poziom zadowolenia z życia i poprawia samoocenę.

   

 

 

Skip to content